Bạn hãy uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày giúp cơ thể bài tiết và thanh lọc. Tốt nhất là uống 1 cốc nước ấm thật lớn vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy và uống 1 cốc nước vừa phải trước khi đi ngủ, số còn lại uống đều trong ngày để đảm bảo lượng nước vừa đủ cho cơ thể.
Theo Thiên Hoa (tổng hợp)/vtc.vn
Chương trình demo cập nhật tự động lên Blogger. Quý khách có nhu cầu xin liên hệ 0938.475.388(Thiên Quang)Theo: songkhoe.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét