Thay đổi thói quen: Để thay đổi một thói quen sẽ mất 3 tuần, ví dụ bạn muốn bỏ thói quen ăn sô cô la lúc 5 giờ chiều, bạn nên thay bằng việc uống một tách trà xanh.
Theo Nguyễn Hạt/vtc.vn
Chương trình demo cập nhật tự động lên Blogger. Quý khách có nhu cầu xin liên hệ 0938.475.388(Thiên Quang)Theo: songkhoe.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét